人们会因为肚子饿而生气吗?

人们会因为肚子饿而生气吗?

人们常用“饿怒”(hangry)这个词来描述由于肚子饿生气的情况,但这是真实的情况吗?英国的一项研究证明,人们真的会由于肚子饿而感到不悦。


据合众国际社报导,“饿怒”是个十分常见的词,它已经被收录在《韦伯字典》(Webster’s Dictionary)里,但人们对它做过的研究少之又少。

为了探索“饿怒”能否真实存在,英国东安格里亚大学(University of East Anglia)社会心理学教授斯瓦米(Viren Swami)的研究团队找来64名欧洲人进行研究。

在21天的研究期间里,这些参与者自述其饥饿程度并回答有关情绪的问题。他们使用手机app来陈述饥饿的感觉与情绪状态,一天多达5次。研究人员可借此搜集每个人的日常生活资料。

研究结果显示,饥饿与情绪的变化具有高度相关。饥饿与37%的易怒性变化相关、与34%的生气感变化相关、也与38%的喜悦感变化相关。而每天的饥饿感变化似乎也会引发易怒、生气和不悦等负面情绪。

斯瓦米表示,这是在实验室外针对“饿怒”所进行的第一项研究。藉由追踪人们的日常生活,他们发现,饥饿与易怒、生气和不悦的不同程度相关。

至于“饿怒”这种现象的成因,有专家提出了两种可能的解释。

美国纽约西奈山医院(Mount Sinai Hospital)的营养协调人乔勒卡(Jennifer Cholewka)说,低血糖会对大脑功能产生直接的影响。

她说:“当我们的血糖开始降低时,我们的大脑开始有点功能异常,接着我们感到困惑和烦躁不安。”

斯瓦米说,另一种可能的解释是,当人们肚子饿时,他们比较可能把来自外在世界的线索以负面的方式进行解读。

他强调说,了解饥饿是真实的情绪状态,以便更好地管理自己,是很重要的事情。

他说,这也可以解释为什么肚子饿的孩子在学校的表现比较差,以及有些肚子饿的员工可能比较没有生产力。

版权声明:站务发布 发表于 2022年7月12日 18:34。
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