标签:巧克力

心脏疾病是最大死因!5种超级食物保护心脏

心脏病是首要致死原因,占每年死亡人数的四分之一。但我们不必过于紧张,由于通过改变饮食习惯和生活方式,例如定期锻炼和吃有益心脏健康的食物,可大大降低...

消脂又延寿 一种抗老圣品一定要吃

巧克力具有独特的瘦身和长寿功效,由于其富含有助于预防慢性疾病的抗氧化剂——但重要的是要吃“好”的类型的巧克力,并且只吃适当的量就好。 研究指出,巧克力...