标签:重训

不能单脚站立10秒 死亡风险近1倍?2关键降死亡率

近期研究发现,单脚站立无法超过10秒的中老年人,未来十年的死亡风险几乎加倍。为什么“单脚站立”的能力好坏,和死亡率有关呢?有2个关键原因,改善这2个问题...