标签:阿尔茨海默氏症

侧睡能清大脑废物 5招有效改善淋巴功能防失智

我们的生活方式会影响身体各个系统功能的发挥,其中,睡觉的姿势也会影响大脑清除毒素和废物的效率。 胶质淋巴系统在我们清醒时不起作用,但在睡眠期间开始...