标签:恐惧

烦恼挥之不去?转换负面情绪的5个方法

能够改变人的思考和行为模式,除了掌控情绪之外,还可改善沟通能力、提高目标达成能力,有助于发现对将来的展望。实际上,它是个各类运动选手和世界级商业人...