标签:脑脊髓液

深呼吸、转动手脚就能改善体液循环、消疲劳

想要变得更年轻更有活力,秘诀就是改善体内水分的流动。体内的水分称为“体液”,主要有血液、淋巴液和脑脊髓液。改善这三种体液的循环,就会强化身体的自愈力...