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疫情接连飙升 哪些是在家就能做的免疫良方?

最近,国内疫情持续上升,北京、上海疫情也成为民众关注的焦点。国内这一波疫情主要毒株是Omicron BA.2,有什么方法能够更好地防治?我们又能做什么提升本身...

失眠是颈椎不好?3招调整颈椎 不用药也能好好睡

你有失眠的搅扰吗?其实,失眠分为几种情况,包括入睡艰难、无法熟睡或清晨太早醒来。长期失眠容易招致疲倦、焦躁、易怒、肉体无法集中、记忆力减退等病症。 ...