标签:维生素C

如何判断芒果是否过熟?过熟的芒果怎么吃?

芒果是很好用的热带水果,既可以当水果直接吃,也可以做沙拉、榨汁、入菜,还可以制成各种冷饮小吃,几乎能与任何食物搭配。 不同熟度的芒果适合于不同的用...

新研究揭示每日维C摄入量与体重关系

研究发现,给身体提供足够的维生素C有助于提升身体的免疫力,比如有效抗击新冠病毒(COVID-19,新冠病毒)的侵袭,但是随着体重的增加,所需求摄入的维生素C...