生活
这样做当心洗肾!3招护肾排毒、让肾用到老
根据美国肾脏数据系统(USRDS),2019年洗肾盛行率,台湾是全世界最高,美国为第3名。肾的主要功能是排毒,但患特定疾病、从食物中摄取太多毒素等,都会伤害...
如果行李箱被航空公司弄丢 应该怎么办?
人们在搭乘飞机旅行时,通常都会托运转李箱,但在人为疏失或人力不足等情况下,航空公司有时候会把行李箱搞丢。如果你遇到这种情况,应该怎么办呢? 据报导...
酥炸鸡柳 全家人都喜欢的美味
你有没有注意到酥炸鸡柳(Chicken Tenders)有时也称为鸡手指(chicken fingers)?有没有搞错?!有人说之所以得此名,是因为鸡柳经过油炸后,可以用手指捏...
为什么早上脸部会肿肿的? 如何改善?
你能否曾经在早上起床时发现,自己的脸部有点肿胀?这种情况正常吗?有没有方法可以改善? 据《赫芬顿邮报》报导,脸部在早上肿胀有很多原因,有些是可以控...
不能单脚站立10秒 死亡风险近1倍?2关键降死亡率
近期研究发现,单脚站立无法超过10秒的中老年人,未来十年的死亡风险几乎加倍。为什么“单脚站立”的能力好坏,和死亡率有关呢?有2个关键原因,改善这2个问题...
为什么有些人的耳垢比较多?
耳垢(俗称耳屎)是由外耳道上腺体的分泌物所构成的一种自然屏障,它不但可以沾黏异物,保护耳道不受灰尘入侵,也能减少细菌和霉菌在耳内滋生。但你可能注意...
消脂又延寿 一种抗老圣品一定要吃
巧克力具有独特的瘦身和长寿功效,由于其富含有助于预防慢性疾病的抗氧化剂——但重要的是要吃“好”的类型的巧克力,并且只吃适当的量就好。 研究指出,巧克力...
飞机上的食物含盐量超多? 空姐这么说
当人们搭乘飞机旅行时,大多数人通常都会食用飞机上的餐点,尤其是长程航班。但有一名空姐表示,飞机上的食物能不吃就不吃,由于它们含有很多盐分,对健康不...