标签:减肥

N范冰冰公开减肥成果 无名指钻戒意外抢镜

内地女星范冰冰在26日录制的一段视频中透露,自己经过7天的减肥,成功减重6.25公斤。同时她提示网友,一定不要随便模仿她的减肥方法,需根据自身情况,量力而...

吃不胖的晚餐:海鲜总汇菇菇沙拉

低碳减糖是一种日常,美味是必须的。韩国减糖料理先驱告诉你:每天三餐轻松吃,30天激瘦5公斤!一边享受美食、一边紧实体态,从此不必再吃“无味水煮”的减肥餐...

13种癌症与它有关 做到2件事轻松防癌

研究发现,许多癌症与肥胖有关。可如今肥胖的人却越来越多。做到2件事,可轻松达到防癌和减肥的效果。 13种癌症与肥胖有关!50岁以上要小心 根据美国疾病管...

喝水能帮助减肥吗?

不少人尝试过多种方法来减重,其中可能包括喝水。那么,喝水能协助减重吗? 据生活网站报导,当你要减重时,最重要的因素是能量的平衡,也就是你摄取和消耗...

吃炒菜腿更粗?6要点帮你实现下半身减肥

你能否发现一种现象,四周的某个人明明体重正常,却老埋怨本人瘦削?这很可能是她对本人的部分身体不称心。比方,体重只要48公斤,大腿却和60公斤的人一样粗...

香蕉是“最便宜营养品”减肥助排便 3类人不宜吃

软糯香甜的香蕉,从幼儿到老年人都合适食用。香蕉可生吃、煮熟,亦可制成多种美味的食品。香蕉受喜欢的另一个缘由,是它可谓“最廉价的营养品”,价钱低、一年...

耳穴竟如此神奇!这样按耳朵提升免疫力、减肥

你知道吗?小小的一只耳朵上,竟然有非常多的穴道,对应着全身从头到脚各个部位。按耳朵某些穴位点,能起到提升免疫力、减肥等多种效果。 按压耳朵上的5个点 ...

茭白笋减肥、降三高 烹煮留意3点更健康

茭白笋的营养特性,使它成了合适减肥者、三高患者食用的蔬菜。简单拌炒就很美味的茭白笋,烹煮时要留意3点,让料理更安康。 茭白笋固然有个“笋”字,但跟竹笋...