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失智症怕它们?2种大脑超级食物 天天可以吃

美国责任医师协会主席、医学博士尼尔·巴纳德(Neal Barnard)在一次Ted演讲中,谈起了患阿兹海默症离世的爸爸。 他的爸爸是在逝世前几年患病的。一开始的症...

说话会影响大脑行动 这些词汇帮助你愿望成真

无意间使用的词汇,会形成偏离意图的状态或是结果。我们使用的词汇,就是如此影响大脑的行动,而且大脑会忠实地实现接收到的词汇。这其实是件令人感激的事。...

哈佛营养学家:5类食物带来疲倦和压力 少吃

饮食健康是一门学问,每天摄入营养合理的食物有助身心健康,包括对心脏、血压、腰围的影响,更重要的是,饮食还对我们的大脑、情绪和能量水平有所影响。 人...

大脑可以再生?5个方法逆转脑衰老

人们曾认为大脑恢复是不可能的 但现在对此有了更深入的研究和认识 你有没有想过,你在大学里牺牲的那些脑细胞有可能再生?你担心你衰老的大脑处于永久衰退...

暴饮暴食的根本原因是它?真正的根除方法

你可能听说过“freshman 15”这个词,意思是指很多大学新生在离家后的第一年,体重往往会增加15磅。其实在冬季,很多成年人也会出现类似的现象。当天气寒冷,我...

研究发现人类大脑中的“超级计算”网络

人们惊叹于美国宇航局(NASA)同时完成大量运算从而得出火箭运转轨道的才能。但是一份新研讨发现,每一个人大脑里面都有一个“超级计算”网络,其计算才能比NAS...

高纤维饮食大降失智风险 日研究:这类食物帮助大

失智症是一种极具毁坏性的疾病,使人丧失认知、判别和记忆力。日本一项新研讨发现,高纤维饮食能够降低患失智症的风险。 20年研讨:高纤饮食对失智症的影响 ...

午睡有益记忆力和心脏 白天小睡的3个理由

繁忙的工作日,人们想找出时间休息一下可能不易,不过小睡片刻不只能快速恢复肉体,长期还有益于身体安康。 也就是说,你白昼想睡觉时不用感到不好意义。偶...

白藜芦醇保健大脑、护肤、防骨松 这种水果含量高

白藜芦醇是一种自然营养素,它经过协助植物抵御疾病和与环境压力(如过多的紫外线)来延长植物的寿命。这些多酚类物质存在于葡萄、蓝色和紫色莓果的表皮,以...

智商126的天才 竟没有大脑!无脑人的秘密

一名取得过一等数学荣誉学位的天才学生,被不测发现先天简直没有大脑,他却能够正常生活,智商以至达126。这使得我们不由考虑,大脑终究是如何运作的? 没有...
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