生活
医学专家：预防肌肉老化应从40岁开始
肌肉老化是老年人肌体老化的一种表现，但现在这种肌肉老化现象已经提前到40来岁，成为人们关注的健康话题之一。 所谓肌肉老化是指肌肉变得缺乏弹性和张力，...
大量驴皮进入中国市场 致非洲驴群数量大减
驴奶牧场的老板、27岁的克里斯蒂利斯（Jesse Christelis）和他饲养的驴在一起。摄于2022年6月13日。 近年来，国内阿胶的需求量越来越大，而制造阿胶的驴皮需...
别再吃了！一种常见营养素 有致癌、伤心脏风险
美国预防服务工作组（USPSTF）发表了反对使用两种营养补充剂来预防心血管疾病或癌症的建议——β-胡萝卜素和维生素E。其中，β-胡萝卜素甚至还有致癌风险。这个指...
晚间健身运动弊害多 中医：逆天而行最伤身
夜晚跑步，夜晚健身，结果却导致猝死。近来，媒体上报导了多起因夜晚健身而猝死的案例，使人们开始反思这些本该清晨或白天做的运动，却选在晚上做，到底对身...
糖尿病不一定因为吃糖类！还有惊人原因
人们普遍认为，摄取太多糖和碳水化合物增加了现代人出现胰岛素阻抗、罹患II型糖尿病的风险。但，还有令你意想不到的关键原因。 “胰岛素阻抗” 已成全球流行...
高温天气汽车需做哪些防范
夏季热浪袭人，高温天气对汽车的伤害也比较大。汽车要做好哪些防备呢？纽约法拉盛世纪修车行陈师傅提示以下必不可少的四个防备要点以及两个行车救命常识。 ...
怎样与顽固的同仁沟通？专家教你6个技巧
周末下午，阳光明媚，我辅导的一位女客户正在向我诉苦，说她与一位同事争论不休。我们姑且称那位同事叫丹。有一次，丹在公司会议上批评她的专案项目和团队成...
养猫必看 睡觉时被猫盯着怎么办？
当你睡得正香的时候，突然感觉似乎有东西压在身上，还向你的脸上呼出热气。睁开矇眬的眼睛一看，发现那正是家里的猫咪。 这样被宠物盯着的“诡异”经验，也许...
吃不胖的晚餐：海鲜总汇菇菇沙拉
低碳减糖是一种日常，美味是必须的。韩国减糖料理先驱告诉你：每天三餐轻松吃，30天激瘦5公斤！一边享受美食、一边紧实体态，从此不必再吃“无味水煮”的减肥餐...
想创业？培养创业技能 你需要4个软实力
随着互联网的发展，人们创业愈加容易，社会发生着不可思议的转变。创业之门愈加敞开，商业形式愈加多样。无论是自由业者还是小企业主，都比以往更愿意主动投...
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