夏季冰凉Ｑ弹布丁 材料只要搅拌一下就搞定
如果你喜欢冰凉、有颗粒口感的QQ点心，那这道可可覆盆莓奇籽布丁非常适合你！奇亚籽不仅让这点心有着Q 弹的口感，也富含蛋白质与Omega-3，融入可可粉与适当的...
2罐无糖汽水就改变肠道菌！代糖对你的伤害和解方
往常，人们都晓得糖对人体有害，所以“代糖”（人造甜味剂）呈现了。许多无糖饮料、无糖食品中，都添加了代糖。殊不知，人造代糖的危害可能不用糖更轻。2罐无糖...
睡前吃香蕉、牛奶真能助眠？6大营养让你迅速入睡
睡不着是许多人面临的搅扰，但可经过饮食补充色胺酸、维生素B群和好菌等6大助眠营养素，协助体内自然合成褪黑激素，舒压放松、促进睡眠。 色胺酸可合成褪黑...
吃炒菜腿更粗？6要点帮你实现下半身减肥
你能否发现一种现象，四周的某个人明明体重正常，却老埋怨本人瘦削？这很可能是她对本人的部分身体不称心。比方，体重只要48公斤，大腿却和60公斤的人一样粗...
LE SSERAFIM出道作13区iTunes登顶 MV创佳绩
HYBE与Source Music旗下的第一个女子团体LE SSERAFIM昨日（2日）推出的首张迷你专辑《FEARLESS》，截至3日韩国时间上午9点在10几个国家与地区的iTunes专辑榜...
萧煌奇扮解忧咖啡师 在MV中凭感觉手冲咖啡
萧煌奇全新创作《说故事的歌》上周歌曲数位上架，MV则以“深夜食堂”版的咖啡厅为概念，并由萧煌奇担任咖啡师，欢送带有故事的任何人莅临，以一杯“解忧咖啡”来...
PENTAGON洪硕本日入伍 前一晚秀平头直播
韩国人气男团PENTAGON成员梁洪硕今日（3日）进入锻炼所承受根底军事锻炼，以陆军现役身份服兵役。 他是继去年11月退伍的珍虎及正以社会效劳要员身份服兵役的...
慢炖牛小排
人都容易陷入相同的料理形式，但我们能够帮着把你从那个形式中拉出来，做一些改动。假如你想为今天的晚餐多下点功夫，那么这道慢炖牛小排刚好合适你。 固然...
女星卡卡献唱《捍卫战士2》插曲 今全球首播
36年前，汤姆‧克鲁斯因主演《保卫战士》而成为全球知名红星，该电影插曲更拿下奥斯卡金像奖。往常推出续集《保卫战士：独行侠》（Top Gun: Maverick），电影...
陈熙锋女儿满月 狂晒娃照难掩喜悦心情
八点档演员陈熙锋，3月31日喜获爱女“乐乐”，初为人父的他，如今最大乐趣就是在脸书狂晒女娃照，而最近更分享女儿的满月照，他更开玩笑的写下“开放经纪人签约”...
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