夏天屡飙高温小心中风 中医养气饮助调理

夏天屡飙高温小心中风 中医养气饮助调理

过去大家熟知冬季低温会增加中风概率,今年夏季屡飙高温,医师提示,夏季室内外温差变化大,更是中风的高危险因子,可透过中医清肝热配合补气养阴的方式调理,预防憾事发生。


一名45岁男性身体素无病痛且有运动习惯,每到夏天工作旺季,经常得熬夜晚睡,天气热也习惯来杯手摇饮或冰品消暑,偶尔口破、腹泻也不以为意。直到日前起床时,突然发现左手挤牙膏没力气,漱口还会漏水,赶紧到医院就诊才发现右脑血管梗塞。

夏天进出冷气房的瞬间,温差经常超过十度以上,对周边血管收缩和自律神经调理心跳、血压的能力都是一大挑战;更遑论天热流汗多,身体水分流失使得血液浓度上升,再加上工作压力情绪抑郁,伴随劳累的累积构成肝火上炎的体质。在暑气外袭下,饮食不当内生痰湿,这是“暑湿”形成气阴两虚兼夹肝火,使得经络阻塞的中风。

特别是夏季需求长时间户外工作,或经常熬夜者,近期如常出现口干、口苦、眼睛易干涩、突发耳鸣或是排便状况不正常(便秘或腹泻),建议透过性味酸、甘的药物养阴生津、收敛火气。

中药常用五味子和麦门冬的组合作为益气生津的基础。古籍记载五味子有“大益五脏之气”功效,当夏天感到困乏无力时,以五味子配合其他中药服用,能使人“精神顿佳,筋力涌出”。

现代药理研究显示,五味子对身体脏器有助益,对心血管能改善心肌的营养,有强心、降压的效果,在脑部能活化神经系统,延缓组织老化,并调整免疫机能,也能抑制肝细胞损伤,甚至能促进生殖系统功能。

养气饮以五味子、麦门冬为基底,加上较平和的党参、刺五加补气,以及枸杞补益肝肾、甘草清热解毒,经医师诊视处方后,适合作为夏日保健养生的选择。

版权声明:站务发布 发表于 2022年8月1日 21:51。
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