2罐无糖汽水就改变肠道菌！代糖对你的伤害和解方
往常，人们都晓得糖对人体有害，所以“代糖”（人造甜味剂）呈现了。许多无糖饮料、无糖食品中，都添加了代糖。殊不知，人造代糖的危害可能不用糖更轻。2罐无糖...
睡前吃香蕉、牛奶真能助眠？6大营养让你迅速入睡
睡不着是许多人面临的搅扰，但可经过饮食补充色胺酸、维生素B群和好菌等6大助眠营养素，协助体内自然合成褪黑激素，舒压放松、促进睡眠。 色胺酸可合成褪黑...
吃炒菜腿更粗？6要点帮你实现下半身减肥
你能否发现一种现象，四周的某个人明明体重正常，却老埋怨本人瘦削？这很可能是她对本人的部分身体不称心。比方，体重只要48公斤，大腿却和60公斤的人一样粗...
萧煌奇扮解忧咖啡师 在MV中凭感觉手冲咖啡
萧煌奇全新创作《说故事的歌》上周歌曲数位上架，MV则以“深夜食堂”版的咖啡厅为概念，并由萧煌奇担任咖啡师，欢送带有故事的任何人莅临，以一杯“解忧咖啡”来...
慢炖牛小排
人都容易陷入相同的料理形式，但我们能够帮着把你从那个形式中拉出来，做一些改动。假如你想为今天的晚餐多下点功夫，那么这道慢炖牛小排刚好合适你。 固然...
女星卡卡献唱《捍卫战士2》插曲 今全球首播
36年前，汤姆‧克鲁斯因主演《保卫战士》而成为全球知名红星，该电影插曲更拿下奥斯卡金像奖。往常推出续集《保卫战士：独行侠》（Top Gun: Maverick），电影...
陈熙锋女儿满月 狂晒娃照难掩喜悦心情
八点档演员陈熙锋，3月31日喜获爱女“乐乐”，初为人父的他，如今最大乐趣就是在脸书狂晒女娃照，而最近更分享女儿的满月照，他更开玩笑的写下“开放经纪人签约”...
被问妻子何时最美 Rain的回答让李孝利感佩
韩国人气歌手Rain（郑智薰）与金泰希（金泰熙）2017年结婚，育有2个女儿，一家四口幸福满溢。Rain日前在节目中被问到夫妻感情能否一样保鲜、能否还以为妻子很...
置顶范冰冰韩国拍戏返回中国 发文忧身形变胖
因税务风云遭封杀的女星范冰冰，不断追求复出拍戏。年初她赴韩国客串韩剧，近期已回国。继在小红书透露本人隔离完毕后，范冰冰5月2日在微博发文，开端忧心身...
吃出易瘦体质 降体脂美味蔬菜高汤DIY
降体脂美味蔬菜高汤 这道蔬菜高汤运用多种海鲜干货和大块蔬菜熬煮而成，能够当作许多料理的根本汤底。单独享用蔬菜汤的话，可能会觉得滋味偏淡，放入其他料理...
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