在飞机上喝酒 会有什么坏处?

在飞机上喝酒 会有什么坏处?

有些人在搭乘飞机时会点酒精饮料来喝,希望能放松一下或睡个好觉,但有专家表示,在飞机上喝酒其实有害处,不可不慎。

营养学家指出,在飞机上喝酒或许会让人放松,但也可能带来以下的反作用:

你可能会睡得不好
即使你以为喝酒会让你放松,你的睡眠也可能遭到干扰,而且不会进入会让人恢复膂力的快速动眼期(REM)睡眠。

你可能会酒醉而不自知
飞机上的食物比拟少或不可口,人们可能在相对空腹的状况下喝酒,而且饮酒量与平常在家里喝的差不多。再加上人们在飞机上通常是久坐不动,所以当你站起来时,你可能会觉得酒精的影响比你预期的还大。

在飞机上喝酒 会有什么坏处?
空服员提供红酒给一名男性乘客
你可能很难在飞机上挪动
朱班伊克说,严重的酒醉可能会让人说话模糊不清,身体谐和性呈现问题,而且无法正常走路,以至连上厕所或走出舱门都很艰难。

你可能会脱水
夏皮罗说,酒精是一种利尿剂,这意味着它会让你的身领会排出比拟多的尿液。假如你没有多喝水来补充流失的水分,你可能会很快脱水。

你的焦虑可能会增加
夏皮罗提到,由于很多人搭飞机都会焦虑,所以喝酒一开端能够让人放松或减缓焦虑。但喝得太多会增加焦虑并产生“盘旋镖效应”(boomerang effect),因而理解本人的酒量大小是很重要的。

你可能会变得很无礼
朱班伊克说,喝酒会减少拘谨感,进而让人们对空服员和其他乘客变得比拟没礼貌或讲话很大声。他们可能由于很小的事情与其别人发作争论,同时让本人惹上费事。

虽然在飞机上喝酒可能会有上述的问题,但这些专家也说,假如能坚持水分并不空腹饮酒,而且在下飞机后不开车,适量并缓缓喝酒是能够的。

版权声明:站务发布 发表于 2022年4月26日 22:34。
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