安眠药千万别乱吃!三类人不宜服用

站务发布 提交于2022-04-27 10:49:56
安眠药千万别乱吃!三类人不宜服用

常见的安息药大致分为四种:

1. 苯二氮平类药物(BZD)

常见药物如Triazolam(商品名:Halcion,海洛欣)、Lorazepam(商品名:Ativan,安定文)、Estazolam(商品名:Eurodin,悠乐丁)。

藉抑止中枢神经系统,到达安息镇静效果。可能会形成头晕、恍神、白昼嗜睡、记忆力减退、呼吸抑止等反作用,长期运用会产生依赖性。

2. 非苯二氮平类药物(Non-BZD)

常见药物如Zolpidem(商品名:Stilnox,思诺思;Zolpium,佐沛眠)。

透过抑止中枢神经使人产生睡意,但药效比BZD类药物快速。反作用较低,可能会有头昏、头痛、短暂失忆、梦游等反作用。

3. 三环抗忧伤剂(TCA)

运用低剂量的抗忧伤药物,如Doxepin(杜西平),使人产生睡意,可当作失眠辅助药物。少数人吃了会有恶心、呕吐、头晕、疲倦、口干舌燥、视力含糊等反作用。

4. 褪黑激素受体致效剂(MT Agonist)

服用含褪黑激素的药物能够改善失眠病症,少数会感到头痛、口干舌燥等反作用。

安息药如何选择?
睡眠障碍是上班族常见的问题,特别是制造业,24小时轮班更易形成失眠问题。在倡导睡眠卫生之余,若要倡议用助眠药,则少用Xanax(赞安诺)和Z-drugs类药物(Zolpidem、Zopiclone等),优先选择其它较不影响记忆的药物。

BZD类药物均会对记忆有影响,若要运用,应以短期运用为准绳,最好不要超越3个月,也不要服用太高剂量,相对平安的药物可思索安定文或Oxazepam(商品名:Serax,舒宁)。若要长期运用,应评价能否有其它肉体障碍,如忧伤症、躁郁症或自律神经失调。

三类人不宜吃安息药
◎银发族:安息药的不良反响与年龄有关,老人吃安息药,均衡感易发作问题,若是不慎摔倒,容易发作头部外伤或大腿骨骨折。

◎孕妇:女性怀孕期间,特别怀孕前三个月,不当运用安息药,可能会招致胎儿畸形。

◎夜间上班族:素日应用安息药助眠,当夜间工作时,工作才能可能会受影响。

失眠一定要吃安息药吗?
台湾人每年服用安息药达9亿颗,大致缘由不外乎是工作压力大、容易焦虑、经常熬夜、轮班、更年期、年长者(褪黑激素减少)等要素。依据门诊经历,安息药有其反作用(任何药都有反作用),大局部人吃没事;少局部人吃了会恍神、头晕、起身易跌倒、记忆力变差,以至呈现梦游、幻觉、失智等严重病症,而且会成瘾,需求剂量越来越重。

吃药不是患者独一的选择,但也不用完整回绝安息药。准绳上,失眠还是要经过医师评价,找出失眠的缘由,若是疾病惹起,如呼吸中止症,则治疗疾病自身;若是药物惹起,如支气管扩张剂,则停用药物;若是心理疾病惹起,如忧伤症、焦虑症、自律神经失调等,则应求助心理咨商师;若是工作压力惹起,那就深化理解职场因果关系。如此才有可能真正治愈失眠。

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