常见的安息药大致分为四种：
1. 苯二氮平类药物（BZD）
常见药物如Triazolam（商品名：Halcion，海洛欣）、Lorazepam（商品名：Ativan，安定文）、Estazolam（商品名：Eurodin，悠乐丁）。
藉抑止中枢神经系统，到达安息镇静效果。可能会形成头晕、恍神、白昼嗜睡、记忆力减退、呼吸抑止等反作用，长期运用会产生依赖性。
2. 非苯二氮平类药物（Non-BZD）
常见药物如Zolpidem（商品名：Stilnox，思诺思；Zolpium，佐沛眠）。
透过抑止中枢神经使人产生睡意，但药效比BZD类药物快速。反作用较低，可能会有头昏、头痛、短暂失忆、梦游等反作用。
3. 三环抗忧伤剂（TCA）
运用低剂量的抗忧伤药物，如Doxepin（杜西平），使人产生睡意，可当作失眠辅助药物。少数人吃了会有恶心、呕吐、头晕、疲倦、口干舌燥、视力含糊等反作用。
4. 褪黑激素受体致效剂（MT Agonist）
服用含褪黑激素的药物能够改善失眠病症，少数会感到头痛、口干舌燥等反作用。
安息药如何选择？
睡眠障碍是上班族常见的问题，特别是制造业，24小时轮班更易形成失眠问题。在倡导睡眠卫生之余，若要倡议用助眠药，则少用Xanax（赞安诺）和Z-drugs类药物（Zolpidem、Zopiclone等），优先选择其它较不影响记忆的药物。
BZD类药物均会对记忆有影响，若要运用，应以短期运用为准绳，最好不要超越3个月，也不要服用太高剂量，相对平安的药物可思索安定文或Oxazepam（商品名：Serax，舒宁）。若要长期运用，应评价能否有其它肉体障碍，如忧伤症、躁郁症或自律神经失调。
三类人不宜吃安息药
◎银发族：安息药的不良反响与年龄有关，老人吃安息药，均衡感易发作问题，若是不慎摔倒，容易发作头部外伤或大腿骨骨折。
◎孕妇：女性怀孕期间，特别怀孕前三个月，不当运用安息药，可能会招致胎儿畸形。
◎夜间上班族：素日应用安息药助眠，当夜间工作时，工作才能可能会受影响。
失眠一定要吃安息药吗？
台湾人每年服用安息药达9亿颗，大致缘由不外乎是工作压力大、容易焦虑、经常熬夜、轮班、更年期、年长者（褪黑激素减少）等要素。依据门诊经历，安息药有其反作用（任何药都有反作用），大局部人吃没事；少局部人吃了会恍神、头晕、起身易跌倒、记忆力变差，以至呈现梦游、幻觉、失智等严重病症，而且会成瘾，需求剂量越来越重。
吃药不是患者独一的选择，但也不用完整回绝安息药。准绳上，失眠还是要经过医师评价，找出失眠的缘由，若是疾病惹起，如呼吸中止症，则治疗疾病自身；若是药物惹起，如支气管扩张剂，则停用药物；若是心理疾病惹起，如忧伤症、焦虑症、自律神经失调等，则应求助心理咨商师；若是工作压力惹起，那就深化理解职场因果关系。如此才有可能真正治愈失眠。
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